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吃鸡蛋有三大禁忌 你知道吗?
- 分类:行业新闻
- 作者:
- 泉源:新华网
- 宣布时间:2011-02-10
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【提要形貌】鸡蛋因其富厚的营养价值和鲜味的口感是许多人的常吃食物,但据《康健时报》报道,在一样平常饮食中,鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃,是几个最大的误区。
吃鸡蛋有三大禁忌 你知道吗?
【提要形貌】鸡蛋因其富厚的营养价值和鲜味的口感是许多人的常吃食物,但据《康健时报》报道,在一样平常饮食中,鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃,是几个最大的误区。
- 分类:行业新闻
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- 泉源:新华网
- 宣布时间:2011-02-10
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鸡蛋因其富厚的营养价值和鲜味的口感是许多人的常吃食物,但据《康健时报》报道,在一样平常饮食中,鸡蛋与白糖、豆浆、兔肉同吃,是几个最大的误区。
禁忌一:鸡蛋与白糖同煮
许多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。着实,鸡蛋和白糖同煮,会使鸡蛋卵白质中的氨基酸形效果糖基赖氨酸连系物。这种物质不易被人体吸收,对康健会爆发不良作用。
禁忌二:鸡蛋与豆浆同食
早上喝豆浆的时间吃个鸡蛋,或是把鸡蛋打在豆浆里煮是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平,有许多营养因素,单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰卵白酶,与蛋清中的卵松卵白相连系,会造成营养因素损失,降低二者的营养价值。
禁忌三:鸡蛋与兔肉同吃
鸡蛋还不可与兔肉同吃。鸡蛋同兔肉同食会刺激肠胃道,引起腹泻。
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